09/10/2006
AU FIL DES ESCALES 9
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07/10/2006
Vous avez dit des pâtes
Spaghettis aux fruits de mer
Moules Crevettes Calamars
Coques
1 Oignon Huile d’olive
2 Bonnes cuillères a soupe de crème fraîche
1 Paquet de spaghettis très fins
Vous trouverez tout cela dans un sachet de fruits de mer surgelé (Picard) c’est excellent
Faites dégorger vos fruits de mer surgelés dans une sauteuse. Quand ils ont rendu leur eau égouttez- les. Pendant ce temps faites revenir l’oignon émincé dans de l’huile d’olive. Ajoutez vos fruits de mer et la crème fraîche. Salez poivrez Laissez mijoter à feu très doux 15 minutes. Faites cuire les spaghettis àl denté ajoutez les fruits de mer Servez aussitôt Bon appétit
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05/10/2006
AU FIL DES ESCALES 8
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